Chaz Bono – 40 kg
Quando se é filho de uma lenda da música, é difícil se manter longe dos holofotes e – consequentemente – difícil se manter longe dos olhares e julgamentos da mídia. Assim foi para Chaz Bono, filho da íconica Cher. Além de ter uma mãe super famosa, Chaz chamou ainda mais atenção de todos por ser um homem transgênero, o que atiçou a curiosidade de muitos. Ele sempre lutou com seu peso e depois de aparecer no Dancing with the Stars, Bono decidiu se concentrar em uma dieta nutritiva e muitos exercícios. Hoje em dia, ele está mais em forma do que nunca depois de ter perdido 40 kg. Nós ficamos orgulhosos dele!
Kim Kardashian – 31 kg
Considerada uma das rainhas do reality show e uma das maiores personalidades mundiais, Kim Kardashian tem milhões de seguidores e paparazzi acompanhando cada passo seu. Seja uma roupa, uma festa, uma maquiagem ou um cabelo, tudo que Kiki faz é analisado por todos. Por isso, é ainda mais difícil para a esposa de Kanye West quando ganha ou perde peso, afinal, todos estão patrulhando seus quilos. E depois de ganhar quilos por causa da gravidez, uma dieta nutritiva e academia foram a solução para Kim Kardashian – depois dela chegar aos 90 kg na gravidez do seu segundo filho. Com muita dedicação, a estrela seguiu sua dieta direitinho e se exercitou tanto que conseguiu perder 31 kg. Terapia mental ou terapia de casal podem ter ajudado na sua jornada de emagrecimento. O que importa é que Kiki está muito bem e super em forma!
Jennifer Hudson – 36 kg
Jenifer Hudson chegou ao estrelato depois de aparecer no American Idol e de lá para cá conquistou milhares de fãs com sua voz impressionante. Além de uma carreira de cantora, a estrela também arriscou no mundo da atuação e foi muito bem – diga-se de passagem. Atualmente, Jenifer é uma mulher com inúmeros talentos e conseguiu construir uma carreira de sucesso. Concordamos que ela é uma mulher com uma voz muito poderosa e única e achamos que toda sua simpatia e talento é suficiente para deixar todos apaixonados. Porém, mesmo sendo adorada por todos, Hudson acabou perdendo o controle de uma parte de sua vida: seu corpo. O seu peso aumentou consideravelmente e por isso a estrela decidiu fazer algo sobre isso. Após uma combinação de dietas e exercícios, a diva perdeu 36 kg e hoje está mais bela do que nunca.
Valerie Bertinelli – 24 kg
Atriz americana e personalidade de televisão, Valerie Bertinelle é conhecida pela interpretação de Barbara Cooper Royer na sitcom One Day at a Time, Gloria na série Touched by an Angel e Melanie Moretti na sitcom Hot in Cleveland. Como muitas celebridades, Valerie acabou saindo da linha e ganhando muito peso com o tempo eeEm 2007, Valerie acrescentou 78 kg na balança e aparentemente parecia fora de forma. Sua necessidade instantânea de um programa de perda de peso fez com que ela controlasse suas dietas implacavelmente e se exercitasse regularmente. Valerie também se tornou a porta-voz de Jenny Craig. No momento, Valerie vive em um corpo apto e saudável.
Shonda Rhimes – 57 kg
Criadora de grandes séries dramáticas, como Grey’s Anatomy, Private Practice, Scandal e How to get away with murder, Shonda Rhimes é a diva da televisão e especializa em arrancar lágrimas com suas histórias. Apesar de ser uma escritora de sucesso – e ter uma conta bancária bem gorda devido ao sucesso de suas séries – Shonda enfrentou alguns problemas em sua vida, dentre eles, problemas com peso. Houve um tempo em que ela ficou significativamente acima do peso, então ela sabia que tinha que agir rápido. Rhimes decidiu se exercitar mais e mudar seus hábitos alimentares para se tornar uma mãe melhor para seus filhos e ter mais saúde para trabalhar também. Com isso, ela perdeu cerca de 57 kg e hoje parece muito bem!
Oprah Winfrey – 72 kg
Oprah Winfrey dispensa apresentações, afinal, ela é uma das mulheres mais lendárias do mundo e considerada um ícone e uma grande inspiração para muitas pessoas de todo o planeta. A apresentadora, que também é empresária, já falou sobre sua luta contra a balança e seu efeito sanfona. Depois de emagrecer e engordar várias vezes, Oprah então decidiu se tornar ainda mais consistente com seus treinos e sua dieta, que compensou com os 72 kg perdidos. Hoje, a estrela está ainda mais radiante e feliz com seu novo corpo! Nós amamos essa mulher (e quem não ama?)!
Kirstie Alley – 25 kg
Kirstie Alley é uma premiada atriz que já foi indicada a seis Globo de Ouro sendo vencedora de 1. Além disso, Alley foi indicada oito vezes ao Emmy Awards, sendo vencedora de 2, e indicada a um SAG. A estrela está na indústria há muito tempo para que as pessoas não percebam cada mudança em sua aparência. Como ela era viciada em junk food engordou muitos quilos. Mais tarde, decidiu mudar seus hábitos alimentares e trabalhar mais. O resultado? Ela disse adeus a 25 kg sem qualquer cirurgia ou procedimento. Achamos que sua mudança de hábito foi incrível e ela está ainda mais bonita hoje!
Mariah Carey – 22 kg
Diva, empresária, cantora, compositora e dona de inúmeros singles e álbuns de sucesso, Mariah Carey tornou-se um ícone da música pop. Como sempre viveu nos holofotes, a diva mostrou todas as suas transformações para a mídia e isso nem sempre foi muito fácil para ela. Carey foi outra celebridade que lutou para perder peso após a gravidez, afinal, ela teve gêmeos e engordou muito, chegando a ser criticada pelo público por isso. Graças às maravilhas da terapia nutricional e dos exercícios, ela mais tarde perdeu 22 kg e se tornou uma mãe bonitona! Achamos que as pessoas precisam respeitar o tempo do outro, ainda mais quando se acabou de ter gêmeos!
Austin “Chumlee” Russel – 34 kg
Austin Russell é ator, empresário e personalidade de reality show da televisão americana, conhecido como membro do elenco no canal de televisão History Channel Pawn Stars. Conhecido como Chumlee, Austin começou a trabalhar para a Gold & Silver Pawn Shop aos 21 anos e trabalhou lá por cinco anos antes de filmar a primeira temporada da série de reality show, Pawn Stars ,em julho de 2009. Como muitas celebridades, Chumlee também lutou com seu peso e infelizmente foi diagnosticado pré-diabético. Com a ajuda de dieta e exercícios, ele viu mudanças consideráveis na balança e conseguiu perder cerca de 34 kg. Em entrevista, a celebridade afirma que quer perder mais 11.
50 Cent – 24 kg
50 Cent é um dos nomes conhecidos na indústria do hip-hop e sua histórica na música é conhecida e renomada, afinal, ele é dono de diversos singles de sucesso nas paradas musicais do mundo inteiro. Mas foi sua veia de atuação que chamou atenção da mídia e dos fãs. Por causa de seu papel em A Luta de um Campeão, ele teve que perder mais de 24 kg. Se você olhar para ele depois de sua perda de peso, ficará chocado, mas isso foi tudo porque seu papel era o de um personagem com câncer. Ele afirma que apenas “passou fome” para alcançar resultados dramáticos. Achamos que depois de tanta dedicação para o papel, 50 Cent merece – no mínimo – o reconhecimento. Mas atenção: não tente isso a menos que você tenha um acompanhamento nutricional e tenha o consentimento de um médico. Dietas radicais não são saudáveis!
Jennifer Ellison – 12 kg
Jennifer Ellison é uma actriz inglesa que também é modelo, personalidade da televisão, dançarina e cantora. A moça nasceu em Liverpool e se tornou mais conhecida por ter participado na “soap opera” Brookside até 2003, além das suas presenças regulares nas revistas masculinas. Porém Jennifer enfrentou uma fase difícil e acabou ganhando alguns quilos extras e seu esquema de controle de peso não estava funcionando muito bem. Mas isso só durou até 2014! Foi nessa época que o marido começou a registrar sua jornada de perda de peso em fotos suas de calcinha. Ela fez a Dieta de Cambridge, ingerindo apenas 800 calorias em um dia. Hoje ela está fabulosa!
Kelly Rowland – 31 kg
Kelly Rowland era parte do Destiny’s Child antes da banda se separar formalmente e construiu uma boa fortuna com seus trabalhos na música, afinal, fazer parte de um dos grupos de meninas mais famosos do mundo lhe rendeu um bom dinheiro. Além disso, Kelly seguiu com projetos solos e isso foi realmente bom para ela. A cantora deu à luz um bebê logo depois de sair da banda e isso afetou no seu peso, afinal, carregar uma criança não deve ser nada fácil. Imediatamente após a gravidez, ela passou para um programa de exercícios rigorosos e um plano de dieta. Seu personal trainer lhe permitiu uma dieta 80/20 – 80% de coisas saudáveis e 20% do que ela quisesse. Quatro meses depois, ela estava 31 kg mais leve e orgulhosa por perder peso sem cirurgia plástica.
Alec Baldwin – 27 kg
Alec Baldwin é um ator renomado de Hollywood e tem uma carreira renomada no mundo da atuação. O ator já foi indicado ao Oscar de Melhor Ator coadjuvante por seu trabalho no filme The Cooler e foi três vezes vencedor do Golden Globe Award por seu trabalho em 30 Rock. Com tantos prêmios no seu currículo, Alec ganhou uma boa fortuna, mas também enfrentou problemas de peso como qualquer outra celebridade. A dieta era necessária para o famoso e depois que seu médico lhe disse que ele era pré-diabético, Alec decidiu mudar seus hábitos alimentares. Mais tarde, o ator perdeu peso da maneira natural com o tipo certo de dieta e exercícios regulares. Com 27 kg eliminados, ele ganhou controle de seu nível de açúcar no sangue e saúde.
Chelsea Settles – Dieta e exercícios/53 kg
Já se passaram muitos anos desde que o Chelsea Settles entrou em nossas salas de estar pesando incríveis 147 kg no reality show da MTV. O programa era um sucesso e consequentemente Chelsea era muito conhecida, o que a fez ganhar um bom dinheiro mas também ficar com a mídia em cima dela – inclusive, falando sobre seu peso. Mas de lá para cá, a celebridade mudou seu corpo. Ela já perdeu 53 kg e isso é realmente incrível. A estrela atribui sua perda de peso não a um anel gástrico ou a uma manga gástrica, mas a uma decisão simples: comer apenas por sustento e não por tédio ou tristeza. Com uma pitada adicional de exercício, ela alcançou seu objetivo!
Rick Ross – 34 kg
‘Rick Ross’, é o nome artístico de William Leonard Roberts, um super rapper que também é conhecido como Officer Ricky por ter trabalhado como agente penitenciário. Rick Ross sofreu duas convulsões e percebeu que 158 kg não era um bom número para se manter. Preocupado com sua saúde, Rick resolveu mudar e cuidar mais de si mesmo. Ao longo dos anos, ele contratou um personal trainer e seguiu um regime rigoroso para perder cerca de 34 quilos. Ele agora está intensificando a perda de peso e até mesmo ganhando músculos. Nada mal!
Renée Zellweger
Nascida no Texas, Estados Unidos, Renée Zellweger é produtora e atriz vencedora do Óscar – de melhor atriz coadjuvante pelo filme Cold Mountain – e dona de muitos outros prêmios. Com uma carreira de sucesso, a celebridade sempre fez de tudo para entrar nos seus personagens. Poucos sabem que Renée Zellweger ganhou 12 quilos adicionais por seu famoso papel no Diário de Bridget Jones. Depois de completar o trabalho em todas as sequências da série, Zellweger decidiu que era hora de acabar com a gordura. Seus principais objetivos incluíam seguir uma dieta equilibrada, contratar um nutricionista e comer porções menores. Ela conseguiu o que queria em pouco tempo e parece deslumbrante no momento!
Pauline Quirke
Atriz inglesa, Pauline Perpetua Quirke ficou conhecida por seu papel de Sharon Theodopolopodous na longa série de comédia Birds of a Feather – que teve duração de 1989 a 1998 – e novamente desde 2014. Por esse papel, a atriz ganhou o British Comedy Award de 1990 como Melhor Revelação. A aclamada atriz britânica do filme Birds of Feather já ganhou 50 kg em um único ano. Ela começou a seguir uma dieta e foi do tamanho 52 ao 44 com a ajuda de uma rotina para perder peso. Felicidades para sua aparência mais magra e o sorriso que está em seu rosto!
Al Roker – 45 kg
Albert Lincoln “Al” Roker, Jr. é um homem de muitos talentos, sendo meteorologista, ator e autor de livros. Ele ficou muito conhecido por ser o apresentador do programa matinal The Today Show e estampava as telinhas diariamente. O apresentador do tempo, Al Roker, havia experimentado inúmeros tipos de dietas, mas infelizmente não conseguia moldar seu corpo. Então ele decidiu se submeter a uma cirurgia de bypass gástrico e passou de 145 kg para 99 kg instantaneamente! Ele também conseguiu eliminar outros 18 kg depois. Ele nunca pareceu tão fantástico como agora!
Mila Kunis – 9 kg
Mila Kunis, a esposa de Aston Kutcher, passou da TV para os filmes rapidamente. Seus intervalos entre os filmes não foram fáceis. Mila teve que passar por um treinamento físico completo para desempenhar diferentes papéis. Indiscutivelmente, a mais difícil dessas transformações aconteceu quando ela teve que eliminar 9 kg para seu papel como bailarina em Cisne Negro. Ela era magra antes da transformação e teve que controlar a fome para imitar uma aparência de “pele e osso”. Depois do filme, Mila voltou para sua dieta regular e recuperou seu peso em apenas alguns dias.
Sherri Shepherd – 19 kg
A co-apresentadora do The View, Sherri Shepherd, se livrou de sua diabetes tipo 2 e iniciou sua jornada de perda de peso em grande estilo. Ela foi inflexível sobre acabar com os efeitos do diabetes sobre ela e seu filho de 8 anos de idade. Shepherd assumiu uma dieta balanceada rigorosamente planejada, e um personal trainer a ajudou a se livrar dos quilos extras. Seu sucesso notável na perda de peso a fez passar dos 90 kg para os 71 kg. De acordo com Shepherd, ela não precisa mais de seus remédios para diabetes.
Chrissy Teigen
Nascida em Delta, Utah, Estados Unidos, Chrissy Teigen é uma modelo que fez sua estréia na revista Sports Illustrated Swimsuit Issue, ao lado de Nina Agdal e Lily Aldridge, e foi capa da revista em 2014. Porém, a modelo viu seu corpo mudar após a primeira gestação. Mas a dedicação de Chrissy Teigen foi tanto que logo ela perdeu toda a gordura que ganhou. O programa de perda de peso girou em torno de uma dieta simples e realista em um personal trainer para ajudá-la a voltar à sua melhor forma. Ela também foi bastante aberta sobre as vantagens que as celebridades têm com todo o apoio disponível para elas – nutricionistas, personal trainers e gritos intermináveis de fãs!
Missy Elliot
Melissa Arnette Elliott, mais conhecida como Missy Elliott, é uma mulher de muitos talentos. Rapper, cantora, MC, compositora e produtora, Elliott nasceu em Portsmouth, Virgínia. A rapper era originalmente conhecida como Missy “Misdemeanor” Elliott e conquistou fãs no mundo inteiro com suas músicas e letras exóticas. Sobre sua aparência, sabemos que ela sempre foi gordinha, mas os médicos avisaram-na dos sintomas visíveis de um derrame. Com isso, Elliot não perdeu tempo em traçar uma rotina de exercícios para perder tudo o que ganhará. Missy ficou irreconhecível, cortesia de um personal trainer, exercícios regulares e uma dieta balanceada!
Paula Deen – 20 kg
Apresentadora de TV, Paula Ann Hiers Deen mora em Savannah, na Geórgia, e é proprietária do restaurante The Lady & Sons e a casa de Paula Deen Creek com seus filhos, Jamie e Bobby Deen. Paula é uma apaixonada por cozinha e publicou quinze livros de receitas. Mas apesar de entender tudo de comida, Paula acabou deixando de lado a sua saúde e a ideia de ter diabetes tipo 2 em 2012 forçou Dean a iniciar um programa rigoroso de perda de peso. A estrela seguiu uma dieta extremamente saudável e começou a treinar diariamente, conseguindo perder quase 20 kg. Em seu livro chamado Paula Dean Cuts the Fat: 250 Recipes Lightened Up, ela escreveu sua jornada de perda de peso e como conseguiu isso com uma dieta balanceada.
Jonah Hill – 18 kg
Nascido em Los Angeles, Califórnia, Estados Unidos, Jonah Hill Feldstein é ator, produtor e roteirista que ficou mais conhecido por seus papéis em Superbad, Knocked Up, Funny People, Get Him to the Greek, Moneyball e 21 Jump Street. Jonah fez sua estréia no cinema em I Heart Huckabees e de lá para cá conquistou seu espaço em Hollywood. Assim como muitos atores gordinhos cômicos, que chegam nessa lista porque fizeram manchetes por suas transformações, Hill é outro comediante que queria mudar seus hábitos. Com isso, ele optou por uma dieta mais equilibrada e exercícios intensos. Sua recompensa foi perder 18 kg e achamos que ele está muito bem agora!
Josie Gibson – 45 kg
A vencedora do Big Brother em 2010, Josie Gibson, vinha lutando contra o controle de peso quando decidiu que era hora de emagrecer. Ela seguiu uma dieta rigorosa e começou a se exercitar regularmente. O que se seguiu foi verdadeiramente inspirador – Josie foi do tamanho 48 para o 38. Ela ficou com 3 kg de excesso de pele que uma cirurgia resolveu! Achamos que com muita dedicação e esforço, Josie fez um ótimo trabalho com seu corpo e hoje está muito bem. Se você acha que essa mulher era incrível antes, vai adorar vê-la com seu novo look. Adoramos!
Khloe Kardashian – 19 kg
Ela sempre foi a irmã mais gordinha da família Kardashian – Jenner e enfrentou muitos problemas quando o assunto era balança. Tirando toda a controvérsia, ninguém pode negar que Kardashian é uma família de boa aparência e Klhoe Kardashian sempre era cobrada por isso. E isso não acontece do nada – elas dedicam tempo para isso. Em um ponto ou outro, pelo menos três delas tiveram suas lutas contra o ganho de peso. Khloe ganhou algum peso extra em 2015. Sua nutricionista elaborou um plano de dieta, e os quilos começaram a derreter. Khloe misturou esportes, exercícios, produtos sem laticínios e sessões de treino.
Jennifer Gimenez – Dieta e musculação /45 kg
Quando Jennifer Gimenez chegou a 120 kg, era difícil imaginar que ela costumava ser modelo. Lidando com um passado de consumo pesado de álcool e abuso de substâncias, ela lutou por anos antes de concluir com sucesso um programa de reabilitação. Mas ela engordou e só conseguiu perder peso abandonando o açúcar e os óleos de sua dieta e contratando um personal trainer que a ajudou a perder 45 kg. A gente sabe que não é fácil perder peso, mas também sabemos que quando enfrentamos a preguiça e nos tornamos mais disciplinados, a vida pode mudar completamente. Achamos que Jennifer encontrou o caminho certo e hoje está muito bem com seu novo corpo!
Forest Whitaker – 38 kg
Já fazendo alguns filmes excelentes como O Mordomo da Casa Branca, Forest Whitaker ganhou sucesso com seu papel aclamado pela crítica em O Último Rei da Escócia. Ele ganhou todos os tipos de prêmios por seu desempenho, incluindo um Oscar. Forest foi rápido em perceber que seu talento adicional também estava adicionando alguns quilos. Sua nova dieta era livre de carne, sorvete e quase tudo que cheirava a calorias extras. O homem de 55 anos aliviou a balança eliminando 38 kg e hoje está em boa forma. Achamos que todo o esforço valeu a pena!
Ed Sheeran – 24 kg
Ed Sheeran começou fazendo shows na cidade desde os 16 anos. Aos 18 anos, o cantor e compositor inglês mudou-se para Londres em uma tentativa de lançar músicas independentes de sua autoria. Recentemente, Sheeran procurou o seu melhor e mais adequada aparência em 2017. No ano anterior, ele tinha perdido 24 kg. E seu plano era simples como a maioria de suas músicas – ele chutou para longe a garrafa de cerveja com força e foi a academia com muito mais regularidade. O resultado foi ótimo: muitos quilos a menos, mais saúde e uma boa forma.
Peter Jackson – 38 kg
O neozelandês Peter Jackson é conhecido como um dos poucos cineastas com uma trilha de sucesso impecável em Hollywood. Ele é o nome por trás de O Senhor dos Anéis e O Hobbit. Ele superou uma agenda lotada para adotar um estilo de vida mais saudável. Ele abandonou todas as coisas calóricas como alimentos gordurosos, hambúrgueres e quase tudo que seria prejudicial ao controle de peso. Ele passou a comer legumes e frutas e iogurte para perder incríveis 38 kg e a diferença hoje é enorme! Adoramos saber que Peter está mais bonito e saudável.
Timbaland – 60 kg
Mais conhecido como Timbaland, Timothy Zachery Mosley é compositor, rapper e produtor de R&B, Hip-hop e Música pop. Em parceria com Magoo, ele tornou-se membro da dupla de Hip-hop Timbaland & Magoo e fez uma grande fortuna com seus sucessos e parcerias. No início, Timbaland era bem gordinho e depois de uma boa dieta, o seu corpo mudou totalmente. Foi difícil nos acostumarmos com seu corpo em forma, pois todos nós sabemos que ele é um ursinho de pelúcia. Mas coube a Timbaland perder peso quando completou 45 anos e as complicações começaram a ficar evidentes. Timbaland eliminou 60 kg sem a ajuda de cirurgia. Ele manteve as coisas certas com um plano de treino implacável e seguiu o regime ao máximo.
Kevin Smith – 40 kg
Kevin Smith ganhou tanto peso a ponto de se ver ficando desconfortável no assento do avião. Muitos dizem que ele era um caso de gula de coração partido, depois que ele quase acabou com a carreira de Seth Rogan, colocando-o no épico fracasso Pagando Bem, Que Mal Tem? Smith decidiu perder peso sem qualquer procedimento cosmético e entrou na batalha com muitos verdes. Uma dieta saudável ajudou-o a eliminar 40 kg e depois outros 20 em 2015. Com certeza achamos que todo esforço valeu a pena e Kevin está – definitivamente – bem melhor agora. Parabéns, Smith!
Ethan Suplee – 90 kg
Acabamos de falar sobre Kevin Smith e Ethan é um dos seus colegas de longa data, já que eles estão juntos há muito tempo. Ambos estavam acima do peso e decidiram perdê-lo com a ajuda de uma aposta. Suplee perdeu incríveis 90 kg após o desafio. Poderia muito bem ter sido uma cirurgia de manga gástrica, mas não há como negar que ele seguiu um bom plano alimentar e fez exercícios regulares. Ethan é um ator que ficou conhecido pelo personagem Randy Hickey na série de televisão My Name is Earl. Ele também é filho do ator Bill Suplee.
Dawn French – 44 kg
Dawn não estava muito preocupada com o seu corpo acima do peso até que seus quilos extras tornaram-se um perigo para sua saúde. Em 2007, ela descobriu que tinha câncer e precisava de uma histerectomia laparoscópica para se livrar dele. Ela não queria cirurgia plástica e se desafiou com uma dieta. Sua dieta reduziu sua ingestão de calorias e ela fazia longas caminhadas. Ela está mais leve agora que eliminou 44 kg e achamos, com certeza, que ela também está mais saudável. Nada como uma boa dieta para entrar nos eixos!
Eminem – 34 kg
Eminem, nome artístico de Marshall Bruce Mathers III, é rapper, compositor, produtor musical – além de ser ator – que ficou famoso em 1999 com o lançamento do disco The Slim Shady LP. Esse disco venceu o Grammy Award de Melhor Álbum de Rap do ano. Eminem enfrentou muitos problemas e até teve uma experiência de quase-morte devido a uma overdose de pílulas para dormir em 2007. Por isso, teve que entrar na reabilitação para superar seu vício. Quando saiu, começou a fazer exercício regular para motivá-lo. Ele eliminou 34 kg e agora pesa 67 quilos. Monitorar sua dieta tambémo ajudou a reduzir o peso e a se manter longe das drogas.
America Ferrera – 12 kg
America Ferrera é mais lembrada por seu papel como Ugly Betty, onde ela interpretou a desajeitada, curvilínea e nerd Betty. Mais tarde, ficamos sabendo que Ferrera comia muito devido ao estresse. Ela decidiu que era o suficiente e passou a fazer uma dieta à base de proteína. Paralelamente, ela fez uso de reforços de metabolismo com suplementos de perda de peso. No entanto, uma cirurgia de bypass gástrico nunca lhe ocorreu. Ela já eliminou 12 kg e temos a certeza que uma rotina saudável a ajudará a perder ainda mais peso.
Roseanne Barr – 62 kg
Atriz, escritora, comediante e apresentadora de talk show, Roseanne Barr é vencedora de quatro prêmios Emmy quebrou muitas controversas sobre algumas visões tradicionais das donas de casa em sua comédia Roseanne, dos anos 80 e 90. Ela mudou sua aparência dramaticamente com uma cirurgia de redução de estômago que a ajudou a perder 158 kg. Mas para resultados visíveis, a cirurgia deve andar de mãos dadas com alimentos saudáveis também. Ela se apegou a alimentos saudáveis e ricos em proteína e também acredita em seus comprimidos de Garcinia Cambogia. Achamos que ela está ótima agora
Melissa Joan Hart – Dieta saudável/19 kg
Atriz, cantora e diretora, Melissa Joan Hart ficou conhecida por sua atuação em duas séries de sucesso, Clarissa Explains It All e Sabrina, the Teenage Witch. Atualmente, Melissa faz parte da sitcom Melissa and Joey ao lado do ator Joey Lawrence. Com tantos sucessos, a atriz sempre teve muito destaque na mídia e muitas pessoas testemunharam como Melissa transformou-se de fabulosa a flácida. Seu plano de perda de peso saudável envolveu cortar junk food! Aprenda com seu sucesso a perda de peso e derrote a gordura seguindo o que ela fez. Agora, a estrela de Melissa & Joey nunca ficou mais feliz com seu corpo magro.
Carnie Wilson – 60 kg
Carnie é filha do pai de Beach Boys, Brian Wilson, e teve uma carreira no palco também. Depois que ela dissolveu sua banda com suas irmãs, ela relaxou e ganhou alguns quilos extras. Percebendo que ela tem muitas gorduras indesejadas, ela fez uma cirurgia de bypass gástrico e até mesmo compartilhou com seus fãs on-line. Após o procedimento médico, Carnie não conseguiu ter uma rotina saudável e teve que passar por outro procedimento em 2012. Achamos que agora ela está bem e esperamos que esteja mais feliz e saudável também.
Lisa Lampanelli – 45 kg
Antes de iniciar uma carreira na comédia em 1990, Lisa teve passagens profissionais de sucesso nas revistas The Rolling Stone e Spy. Embora ela amava controvérsias o tempo todo, Lampanelli não gostava muito de seu peso. Em 2012, ela realizou uma cirurgia de banda gástrica e perdeu 45 kg. Ela sente que tem que manter uma dieta saudável, mesmo após a cirurgia e ela está na composição mental para entrar em um processo de perda de peso constante. Quando olhamos para sua foto de antes e sua foto de agora, percebemos o quanto ela parece mais feliz e saudável agora. Esperamos que esteja bem!
Leslie Jones – 18 kg
Leslie Jones, de 49 anos, foi roteirista do Saturday Night Live depois que os produtores aceitaram uma ligação para acrescentar uma mulher afro-americana ao time. Acontece que sua paixão pela comida estava por trás de seu zelo pela comédia stand-up. Mas Leslie foi rápida ao perceber que estava engordando muito quando seus médicos sentiram que era uma ameaça à sua saúde. Ela eliminou 9 kg na balança naturalmente removendo suco e refrigerante de sua dieta. Ela eliminou outros 9 kg com a ajuda de aulas de ioga e alimentação mais saudável.
Vicky Pattison – 24 kg
Personalidade de televisão, Vicky Pattison ficou conhecida por aparecer nos shows da MTV Geordie Shore, Ex on the Beach e seu próprio programa, Judge Geordie. Além disso, Pattison venceu a décima quinta temporada do reality “Eu sou uma celebridade … Me tire daqui!”. Nós achamos que essa estrela de Geordie Shore confiou em kebabs e bebidas para atingir o tamanho 46. Depois de engordar alguns quilos, ela decidiu ir a academia e atigiu o tamanho 40 logo. A estrela regularmente aconselha as pessoas a cuidarem de suas roupas, corpos e perda de peso de forma natural.
Chris Christie – 45 kg
O conhecido republicano e governador de Nova Jersey, Chris Christie, teve alguns problemas típicos com excesso de peso. Um perfil de trabalho ocupado o impedia de fazer dieta, e ele teve que escolher o caminho mais fácil de todos. Fez uma cirurgia de banda gástrica e eliminou 45 kg. Sua satisfação foi tão grande que ele só se arrependeu de não ter feito isso antes. Esperamos que o governador também esteja de olho em sua dieta agora, afinal, saúde vem em primeiro lugar e para continuar trabalhando, ele precisa está bem com ele mesmo.
Claire Sweeney – 13 kg
A cantora e atriz Claire conquistou muitos fãs com seu lindo rosto e sorriso. Mas poucos sabem que uma amiga a chamava de gorda! Ela não se ofendia, mas levou o comentário a sério. O que se seguiu foi uma decidida Sweeney fazendo hora extra e cuidado de si. Ela fez um programa de dieta SlimFast e se livrou de sua gordura em um instante. Ela também frequenta a academia com muito mais frequência e agora se orgulha de usar tamanho 40. Achamos que sua transformação a deixou ainda mais radiante e bonita, além de mais saudável, é claro. Bom trabalho, Claire!
Adele – 19 kg
Adele é a estrela da nova geração com uma voz maravilhosa e a cada novo single e lançamento de álbum a cantora conquista mais e mais fãs ao redor do mundo. Embora sua aparência nunca tenha atrapalhado seu sucesso, ela decidiu perder peso por conta própria. Não sabemos se foi por questão de estética ou apenas saúde, mas o fato é que Adele seguiu uma dieta saudável sem chá e algumas sessões de exercícios regulares que a ajudaram a perder 19 kg. Ela está realmente fazendo isso tão bem que nem parece precisar de ajuda médica. Muito bem, Adele!
Corey Harrison – 60 kg
Estrela de Reality show e notável empresário, Corey Harrison é também um homem de negócios que ficou conhecido por fazer parte do elenco da série de TV de História Pawn Stars. Ele pesava 181 kg quando recebeu um aviso de seus médicos sobre os perigos da obesidade e esse alerta o fez mudar de vida. Em 2010, Harrison passou por uma cirurgia de banda gástrica e chegou a 113 kg. De lá, Corey manteve sua forma com uma dieta saudável e exercícios regulares e se encontra bem melhor agora. Esperamos que ele se cuide cada vez mais!
Kevin Liles
Nascido em Baltimore, Estados Unidos, Kevin Liles é executivo e co-fundador e CEO da 300 Entertainment. Ele ficou conhecido por ser o ex-grande chefe da Def Jam Records e quando dizemos “grande” chefe, não significa apenas que ele tinha os ossos largos. Ele sempre teve problemas com seu peso, então decidiu mais tarde passar por cirurgia gástrica para ajudá-lo a perder alguns quilos. Hoje em dia, ele parece mais saudável do que nunca e mantém uma dieta e exercício equilibrados. Se olharmos o antes e depois de Liles, mal podemos acreditar que é a mesma pessoa!
Sharon Osbourne – 45+ kg
Apresentadora do The Talk e a alma gêma do ícone do rock Ozzy Osbourne, Sharon enfrentou vários problemas e controvérsias da sua família durante os anos. Desde o vício do marido e da filha, até as supostas traições de Ozzy, Sharon teve que se manter sã mesmo com todas as fofocas que rondaram sua vida. Com tantos problemas, ela acabou se descuidando da saúde e engordou muitos quilos. Sharon por uma cirurgia de banda gástrica em 1999 para mudar de vida. Atualmente, ela tem total controle de seu apetite e não precisa mais da ajuda de ninguém. No entanto, ela conseguiu eliminar mais de 45 kg com a ajuda da banda gástrica!
Michael Moore – 34 kg
Documentarista e escritor, Michael Francis Moore ficou conhecido pela sua postura crítica, sendo particularmente crítico a George W. Suas opiniões – dita muita vezes como polêmicas – trouxe uma fama considerável para Michael, o que o tornou uma celebridade. E quem não sonha em ser uma celebridade com um corpo perfeito e com os olhares em cima de você? Mas devemos dizer que as estrelas recebem muito mais atenção quando o assunto é peso, sendo constantemente vigiadas e julgadas. Por isso, o cineasta de documentários procurou nada menos que o spa para perda de peso a um custo semanal de US$ 4.500. Depois de tanto esforço, parece que ele está bem melhor com ele mesmo e o resultado está aí para todos verem!
Elvis Duran – 46 kg
Famoso DJ e apresentador de rádio, Elvis Duran também foi uma grande personalidade de rádio americana. Ele é o anfitrião do programa diário de rádio matutino Elvis Duran e do Morning Show em Nova York, sendo bem conhecimento no mundo da comunicação. Por ser da mídia, Elvis teve que lidar também com as críticas do seu corpo até que chegou a um momento delicado em que seu peso o impedia de ter uma vida saudável. Fazer várias dietas não produziu efeito e ele deu o grande passo. Ele passou de 120 kg para 72 kg em apenas 8 meses. Vai saber!
Kate Winslet
Um prêmio da Academia decorando seu quarto, Kate Winslet tem desfrutado do estrelato como nenhuma outra. A eterna Rose, do lendário Titanic, já esteve nas telonas do cinema em diversos filmes, como o sucesso “O amor não tira férias” e encantou a todos com seu talento e beleza. Mas engana-se quem acha que ela nunca sofreu com seu visual. A atriz contou que também achava difícil manter a aparência deslumbrante e as curvas. Durante a gravidez, ela ganhou muito peso e era visivelmente volumosa. Mas a estrela conseguiu fazer uma dieta bem ajustada e exercícios. De volta à forma, ela está aqui para impressionar novamente.
Jason Sudeikis – Exercícios/9 kg
Jason Sudeikis é um comediante famoso e um ator, dublador e roteirista também. Em 2003, Sudeikis foi contratado como escritor para o Saturday Night Live e acabou tornando-se um membro do elenco, arrancando muitas risadas dos telespectadores. Depois que virou uma celebridade, todos começaram a mudar as mudanças no seu corpo. Não temos certeza se devemos levá-lo a sério quando ele diz que sua perda de peso foi o resultado de seu personal trainer, ou seja, sua esposa, a bela Olivia Wilde. E quando dizemos “personal trainer”, a ênfase é no “pessoal”, como Sudeikis afirma que, em vez de dieta, eles apenas faziam muitos “exercícios em casa”!
Rob Kardashian – Dieta saudável e exercícios/19 kg
Rob Kardashian enfrentou muitas coisas diante das câmeras do reality show de sua família, o famoso Keeping up with the Kardashian, mas também conquistou seu espaço na mídia e uma boa conta bancária. Uma de suas batalhas foi o seu peso. Depois de ser diagnosticado com diabetes e lutar contra a depressão, o mais novo irmão Kardashian ganhou mais de 45 kg e se escondeu dos holofotes – por um bom tempo. Em fevereiro de 2016, Rob foi visto um pouco mais magro. Amigos disseram que sua perda de peso de 8 quilos deveu-se a uma dieta saudável, exercícios e incentivo de sua ex-namorada, Blac Chyna. Porém, as coisa não acabaram bem com Blac e Rob. Apesar de serem pais de uma linda menina, os dois se separaram depois de muitas brigas públicas. Hoje, dividem a custódia da criança e parecem ser amigáveis um com o outro. Esperamos que todo esse drama acabe para o Rob e ele consiga focar na saúde dele.
Abby Lee Miller – 24 kg
Abby Lee Miller é uma dançarina famosa que possui uma escola de dança de sucesso. Ela tem um negócio muito bem-sucedido, por isso não é de surpreender que a Lifetime Network a tenha contratado para fazer parte do reality show de dança Dance Moms. O show rapidamente se tornou um enorme sucesso. No entanto, Abby estava lutando com o excesso de peso há muitos anos. Ela recentemente decidiu que precisa levar o assunto a sério e perder peso sem cirurgia. Ela conseguiu devido a uma dieta baixa em carboidratos, e pode finalmente usar tamanho 38.
Holly Hagan – Dieta e exercícios/20 kg
Holly Hagan mostrou orgulhosamente seu corpo mais magro no início deste verão – depois de um novo e esgotante regime. Postando no Instagram, a estrela de Geordie Shore posou com um sutiã preto e calças, que realçavam perfeitamente sua cintura invejável, barriga lisa e pernas tonificadas. Ela também escreveu: “São fotos como essas que me ajudam a ver que está tudo bem se divertir de vez em quando, especialmente quando estou fora porque sei que posso voltar à forma!” Holly perdeu 19 kg fazendo o dieta e exercício dicas em seu livro a Body Bible e agora é tamanho 38.
Anthony Anderson – 25 kg
Ator e comediante, Anthony Anderson estrelou sua própria série chamada “All About the Andersons”, bem como os dramas K-Ville e Law & Order, ganhando fama e dinheiro. Porém, nem tudo estava indo bem para ele. Anthony ganhou peso extra e foi diagnosticado com diabetes tipo 2 em 2001 e percebeu que precisava mudar – e logo. Ele decidiu começar uma transformação para perda peso e começou a se exercitar todos os dias. Ele também recebeu ajuda de uma dieta balanceada e perdeu 25 quilos. Suas refeições continuam sem açúcar e parece que sua dieta continua firme e forte. Muito bem, Anthony!
Angie Stone – 34 kg
Conhecida como Angie Stone, Angela Laverne Brown é cantora, atriz, compositora, tecladista e produtora musical, ou seja, uma mulher de muitos talentos. Você pode reconhecer Angie Stone pela sua atuação em The Sequence dos anos 70, um show de muito sucesso da época. Assim como muitas celebridades, Angie tinha um peso acima do ideal e acabou tornando-se obesa e diagnosticada com diabetes tipo 2. Depois de descobrir a doença, que serviu de alerta para sua saúde, a estrela resolveu focar na dieta e nos exercícios para ficar mais saudável. Graças a muito trabalho duro e dedicação, ela conseguiu perder cerca de 34 kg e hoje parece muito bem! Ficamos felizes com isso!
Drew Carey – 36 kg
Nascido em Cleverland, Estados Unidos, Drew Carey é ator, comediante, apresentador de TV e fotógrafo. Após servir o Corpo de Fuzileiros Navais dos Estados Unidos, Drew iniciou sua carreira artística e tornou-se famoso ao virar comediante de stand-up. A estrela lidou com sua obesidade por muito, muito tempo antes de finalmente decidir agir. Depois de descobrir que tinha diabetes tipo 2 e teve que passar por uma cirurgia cardíaca, ele finalmente mudou seus hábitos alimentares. Acabou perdendo 36 kg com uma dieta saudável e malhando seis vezes por semana.
Lauren Goodger – Dieta e exercício / 22 kg
Personalidade de televisão, modelo e colunista, Lauren Goodgerestrelou o reality show da ITVBe, The Only Way Is Essex e tornou-se famosa em algumas partes do mundo, especialmente no Reino Unido. A estrela da TV inglesa ficou motivada a perder peso depois de ter ficado envergonhada on-line por causa de algumas fotos pouco lisonjeiras dela. Ela começou a perder peso exercitando-se e fazendo dieta, acabando por lançar seu próprio DVD de treino. Embora procedimentos como uma manga gástrica ou um bypass gástrico possam ser muito úteis quando se trata de perda de peso, Lauren Goodger seguiu o caminho tradicional.
Penn Jillette – 45 kg
O mágico Penn Jillette não teve outra opção a não ser partir para uma jornada de perda de peso depois que os médicos lhe disseram que ele tinha 90% de bloqueio cardíaco. Jillette seguiu a dieta da batata para perder 45 kg. Ele fez algumas dietas que envolviam a ingestão de mais vegetais e um rigoroso regime de exercícios. Muitos sentem que ele perdeu a graça, mas acreditamos que ele está muito mais feliz agora! A verdade é que as pessoas gostam de criticar as outras, mas nós achamos que ele está cada vez melhor e o importante mesmo é estar saudável!
Frankie Essex – Exercícios / 10 kg
Depois de afundar na depressão após se separar de John Lyons, Frankie Essex voltou-se para a comida e a bebida, o que é bem comum para algumas pessoas. Ao invés de lidar com seus problemas e se reerguer, Frankie acabou afundando e aumentando seu peso na balança, o que não fez nada bem para ela. No entanto, a estrela decidiu refazer a vida dela e tem levado seus exercícios a sério desde então – e abandonou a bebida depois de excluir as sessões de vinho. Frankie, de Essex, exibiu seu corpo super esbelto enquanto passava férias em Ibiza com sua prima e a estrela de TOWIE, Chloe Sims.
Blake Lively – 20 kg
Conhecida como a eterna Serena da série teen Gossip Girl, Blake Lively fez homens se apaixonarem por ela – com toda sua beleza – e mulheres desejarem ser como ela – com seus looks e jeito estiloso na série. Mas quando estava grávida em 2014, Blake Lively ficou um pouco mais pesada, afinal, carregar uma criança não é nada leve. Ela foi chamada para filmar “Medo Profundo” no ano seguinte e foi rápida em perceber a urgência de fazer uma dieta rigorosa e treinos igualmente intensivos. Ela não passou fome. Só ingeriu comida simples como batata, óleo de coco e abacate. Ela também ingeria um pouco de queijo e macarrão!
Kirstie Allsopp – Dieta e exercícios/12 kg
A especialista em propriedade é conhecida por seu corpo ampulheta, mas ela culpa seu estilo de vida de “comer como um ganso” e levantar peso em seus quarenta e poucos anos. Ela contou com a ajuda da guru da perda de peso, Amelia Freer, a mulher por trás das dramáticas transformações de Sam Smith e James Corden, para cortar alimentos processados e açúcares. Kirstie, uma devota de Zumba edo Pilates, admitiu no passado ter trabalhado “muito duro’ para manter seu peso baixo e o tamanho que ela tinha durante seus 30 anos, quando ela era “tamanho 38 embaixo e 36 em cima”.
Drew Barrymore – 9 kg
A estrela de As Panteras revelou seu corpo esbelto esta semana no lançamento de sua linha de decoração para casa, mas Drew admitiu que foi difícil perder 20 quilos e sonhava com comida. A atriz de 41 anos disse à Us Weekly: “Eu fui muito disciplinada e tudo o que fiz foi chorar e sonhar com pizza. Ainda estou sonhando e chorando com pizza”. Ela explicou à publicação que perdeu peso enquanto filmava seu novo programa. “Eu tinha 65 quilos e agora peso 56. Eu fiz isso nas filmagens de um programa da Netflix . Eu me sinto muito bem. Segui os métodos da Kimberly Snyder, mas adicionei algumas proteínas como peixe e frango, já que ela é vegetariana ou vegana.
Rosie O’Donnell – 80 kg
Rosie O’Donnell é uma personalidade de TV famosa e que arrancou boas risadas de todos nas telinhas com seus personagens incríveis. Apesar de ter uma vida profissional de sucesso, Rosie enfrentou muitos problemas em sua vida pessoa e por isso passou por uma grande transformação com seu peso. Ela é outra celebridade que decidiu passar por uma cirurgia de manga gástrica. Sua decisão foi desencadeada por sua ansiedade e um ataque cardíaco. O procedimento eliminou 80 quilos dela e deu a ela uma saúde muito melhor e uma vida mais feliz.
Delta Burke – Dieta saudável/31 kg
A ex-miss Flórida e estrela de Designing Women, Delta Burke, vinha enfrentando problemas de peso e transtornos alimentares durante todos os seus dias de beleza. Na década de 1990, seu ganho de peso levou a uma fixação na mídia que abalou sua autoestima – assim como abalaria todas as mulheres desse mundo. Para completar, ela recebeu um diagnóstico de diabetes que a fez agir. Depois de tantas críticas da mídia e do alarme do seu médico, a ex-miss resolveu fazer dieta e conseguiu perder 31 kg. Hoje, ela já adotou um estilo de vida mais saudável e nós ficamos felizes com isso!
Tom Kerridge – Dieta dopamina e treinos/76 kg
Tom Kerridge é um famoso chef britânico com duas estrelas Michelin e aparições no Master Chef e Great British Menu. Ele também tem seu próprio show, Food and Drink na BBC 2. Ele tinha quase 40 anos quando decidiu mudar sua vida. Sendo chef, ele sabia o que tinha que fazer para perder peso. Ele parou de beber álcool e reduziu drasticamente carboidratos em sua dieta, o que temos certeza que fez muito bem para sua balança. Em três anos, ele pode se gabar de ter perdido peso sem cirurgia de banda abdominal ou gástrica.
John Goodman – 45 kg
John Goodman sempre foi chamado de “cara grande” e até usou isso ao seu favor, fazendo muitos papéis desse estilo. Porém, o ator foi atacado por sua obesidade por muitos anos e isso não fez nada bem a sua saúde. O ataque começou a afetá-lo, então ele decidiu fazer algo sobre sua situação. Mais tarde ele mudou a maneira de comer, tudo com a ajuda de um coach de saúde, o que também provou ser uma ótima terapia. Ele disse adeus a 45 kg sem necessidade de procedimentos cirúrgicos.
Nicole Sullivan – Subidas e dieta saudável/17 kg
Como muitas mulheres, a atriz do rei do Queens, Nicole Sullivan, ganhou peso durante a gravidez. É normal que mamães do mundo inteiro passem por isso, afinal, ter um filho modifica todo o seu corpo, incluindo as reações dos hormônios. Depois de dar à luz, para perder os quilos extras, ela reduziu sua ingestão calórica para 1100 por dia, com um plano alimentar de entrega de refeições saudáveis. Ela se deliciava uma vez por semana com um pouco de junk food, mas compensou com longas caminhadas, e o esporte maternal de levantar bebê!
Marissa Jaret Winokur – Cardio e dieta/21 kg
Atriz e ganhadora do Tony Awards,Marissa Jaret Winokur ficou conhecida por seu desempenho impressionante na Broadway como Tracy Turnblad na adaptação do filme Hairspray, um clássico do entretenimento. Além disso, Marissa ganhou fama com seu trabalho na Sitcom Stacked, com Pamela Anderson. Assim como toda atriz, Winokur era cobrada pelo seu corpo e decidiu emagrecer os quilos extras, perdendo 21 kg com muita dedicação. Ela fez uma dieta diária de 1200 a 1800 calorias, fazia 1 hora de Cardio Barre (uma combinação de cardio e balé), corrida de 45 minutos e nadava diariamente, além de perder mais 3 kg em Dancing with stars.
Joey Fatone – Dançando e dieta/19 kg
Já se passaram muitos anos desde os dias de glória do ex-membro do NSYNC e Joey Fatone, um dos membros dessa boyband de sucesso, começou a aparecer com alguns quilos extras. Quem era fã, logo notou a diferença do peso e até se preocupou com isso. O cantor decidiu perder todos esses quilos extras e quando se juntou a Dancing With The Stars o resultado foi incrrível. Ele complementou a dança com um plano de dieta de uma empresa nutricional, ficando 19 kg mais magro, e hoje está muito bem. De volta a boa forma!
Tami Roman – Yoga e suplemento de perda de peso/19 kg
Quando a estrela do Basketball Wives, Tami Roman, parou de fumar, viu o número na balança disparar. Depois de chegar aos 83 kg, a estrela de 1,75 sabia que tinha que fazer alguma coisa e optou pela yoga e o suplemento de perda de peso NV Clinical para perder peso de forma saudável e sustentável. “Perdi 3 kg na primeira semana tomando NV sem fazer grandes mudanças em minha vida”, diz Roman. “Mas na segunda semana, pensei comigo mesmo, Tami, o que aconteceria se você acrescentasse um pouco de exercício leve à sua rotina? Então comecei com 10 minutos de treino. Isso logo se tornou 15 minutos, depois 20, e depois 30.” Agora 19 kg mais magra, Roman é vista aqui praticando yoga (e exibindo seu físico esbelto) no Pier de Santa Mônica, onde ela estava se exercitando com suas filhas.
Marsha Ambrosius – 34 kg
Cntora e compositora inglesa, nascida em Liverpool, Inglaterra,Marsha Ambrosius começou sua carreira musical na Floetry e lançou seu primeiro álbum solo, chamado de Late Nights & Early Mornings, em março de 2011. Mas o que poucos sabem é que muito antes de gravar sua primeira música, a voz de Floetry, era uma ávida jogadora de basquete. Quando Marsha percebeu que estava perdendo o fôlego em pouco tempo, sabia que era hora de intensificar seu condicionamento físico. Ela manteve seu programa de perda de peso bem simples – mantendo distância de certos alimentos e jogando basquete regularmente. Os efeitos são bem visíveis!
Mo’Nique – 45 kg
Mo’Nique, de 49 anos, também tem uma brilhante carreira como atriz e um Oscar. Ela estava muito confortável com a forma do corpo até que os médicos a aconselharam a fazer dieta. Com pressão alta, Mo’Nique precisava mantê-la sob controle com a nutrição correta. Sua disciplina a ajudou a perder 45 kg de uma maneira muito natural. Foram meses de dedicação e muita forma de vontade para Mo’Nique atingir seu peso de hoje e achamos que ela está realmente bem. Esperamos que ela continue na linha e torne-se cada vez mais saudável.
Fergie – Dieta de baixo carboidrato/9 kg
Fergie, ex vocalista da banda de sucesso The Black Eyed Peace, sempre encantou todos com seu corpo e foi com muita dedicação que a loira perdeu os quilos extras que ganhou. Fergie eliminou 9 kg com uma dieta low carb, de 1200 calorias com refeições feitas por Carrie Wiatt de DietDesigns.com, mas ela agora mantém seu peso com uma dieta diária de 1600 calorias e um estilo de vida muito ativo. Fergie também usa 2 colheres de sopa de vinagre de maçã por dia para ajudar a acelerar o seu metabolismo, quebrar a gordura e até mesmo bloquear a formação dela.
Patti Austin – Cirurgia de bypass gástrico/80 kg
A cantora de RnB, pop e jazz, Patti Austin, nasceu em Nova Iorque, em 10 de agosto de 1950 e tornou-se uma grande cantora e ganhadora do Grammy – considerado o Oscar da música. Ela sempre teve um histórico familiar de obesidade e problemas médicos relacionados a ela. Ela mesma estava sofrendo de asma e diabetes, então seu médico lhe disse que ela tinha que fazer algo com seu peso, rápido. Ele recomendou uma cirurgia de bypass gástrico. E isso provou ser uma excelente escolha ao passar de 136 kg para 80 kg!
Josh Peck – Dieta saudável e exercícios/45 kg
Josh, um dos atores mais famosos do mundo teen dos anos 2000, é uma prova viva de que você pode perder mais de 45 kg sem cirurgia e nós nos orgulhamos disso. Mas requer dedicação e muito trabalho duro. Ele começou simplesmente fazendo uma dieta saudável e alguns exercício e logo depois, contratou um treinador particular para ajudá-lo. Uma das principais mudanças que ele fez foi substituir o refrigerante por sucos naturais de frutas e vegetais. Além disso, Josh é super regrado com seus exercícios e tenta-se se manter na linha quando o assunto são guloseimas. Seja lá o que ele anda comendo – ou evitando – está realmente funcionando bem para ele!
Patrick Stump – Controle da porção e exercícios/27 kg
O vocalista do Fall Out Boy, Patrick Stump, estava completamente irreconhecível depois de voltar de uma longa pausa em 2011. Quem era fã, se surpreendeu com as mudanças no seu corpo e ficou curioso para entender o que aconteceu com ele. Stump não só revelou notícias sobre um álbum solo, como mostrou seu novo corpo, 27 kg mais magro do que antes. Como ele fez isso? Controle de porções e exercício. Ele afirma ter percebido que os tamanhos das porções americanas eram enormes, então ele só precisava cortá-los ao meio!
Andrea Swift – Dieta saudável e musculação/27 kg
Em 2015, Taylor Swift, a famosa cantora, revelou que sua mãe havia sido diagnosticada com câncer. Ela não revelou o tipo ou qual seria seu tratamento, mas estamos adivinhando que foi realmente tratável, já que Andrea Swift parece bem e mais saudável. Ela perdeu muito peso e esperamos que ela tenha seguido o conselho de seu médico sobre como se alimentar com mais saúde e se exercitar. Deve ter sido um momento difícil para Taylor e sua mãe, mas ficamos felizes que tudo acabou bem e hoje as duas parecem felizes e vivendo agradecidas por tudo que deu certo!
Ashlee Simpson – Dieta e academia/24 kg
Como a maioria das mães que acabou de dar à luz, Ashlee Simpson engordou muito, na verdade, no seu caso, foram 24 kg que a loira ganhou na balança. Mas Simpson não teve vergonha e admitiu que comer bolinhos e sobremesas engordantes foi uma delícia! Quando ela decidiu que era hora de voltar a forma, ela mudou seus hábitos alimentares e fez questão de ir a academia por pelo menos 30 minutos por dia! Depois de muita dedicação, Ashlee perdeu seus quilos extras e hoje se encontra ainda mais bonita. Achamos que seu marido, Evan Ross, é um cara de sorte!
Anna Gunn – 24 kg
Anna Gunn é atriz que ganhou a fama por interpretar Skyler White na série de televisão Breaking Bad, e até venceu vários Prêmios Emmy do Primetime por melhor atriz coadjuvante. Com esse papel de Anna Gunn, onde interpretava a esposa do professor que virou traficante de drogas Walter White – de Breaking Bad- , trouxe consigo ataques violentos de fãs furiosos do programa. Assim, o ganho de peso da atriz durante a última temporada inspirou muitos comentários maliciosos nas mídias sociais. Anna explicou mais tarde que tanto seu ganho de peso quanto a perda de peso foram causados por medicamentos que ela tomou, e não comer demais e fazer dieta.
Jonathan Antoine – Dieta e exercícios/27 kg
Para a dupla Jonathan e Charlotte, competir no Got Talent da Grã-Bretanha não apenas proporcionou uma chance de alcançar a grandeza. No que diz respeito a Jonathan Antoine, o show salvou sua vida! Lutando com problemas crônicos de perda de peso, o artista promissor credita ao show o incentivo não apenas para perder peso, mas também para lidar com sua depressão (causada por uma longa história de bullying e autoflagelação). Depois que sua melhor amiga, Charlotte, o convenceu a dar o grande passo e fazer o teste, sua vida – e sua conta bancária – melhoraram. Quem imaginaria que um reality show poderia contar como um tratamento eficaz para a depressão?
Nick Carter – Dieta e musculação/24 kg
Quem foi adolescente nos anos 90 com certeza lembra do loirinho da maior boyband do mundo, os Backstreet Boys. Esse menino, ainda novinho, chamava-se Nick e conquistou corações de milhares de meninas ao redor do mundo. Hoje, o ex-membro do Backstreet Boys acabou perdendo o controle da balança e chegou a 101 kg. Percebendo que sua aparência estava em risco, ele começou a fazer academia pesado com seu personal trainer, algo como seis dias por semana. Além disso, ele fez uma dieta de 1400 calorias por dia e removeu completamente o álcool de sua lista de consumíveis. Graças a tudo isso, ele caiu para 79 kg sem uma banda gástrica ou pílulas emagrecedoras!
Matthew McConaughey – 20 kg
Matthew McConaughey dispensa introdução, afinal, ele é um dos atores mais renomados de Hollywood além de ser um dos galãs mais cobiçados pela mulherada. O ator é sempre a pessoa que se reinventa para fazer justiça aos papéis que representa e talvez isso seja um grande diferencial do seu trabalho. Agora, perder e ganhar peso para se adequar ao tamanho dos personagens faz parte da vida de Hollywood o tempo todo. No entanto, alguns procedimentos de ganho de peso podem se tornar perigosos ao ponto de os atores colocarem em risco suas próprias vidas. Matthew fez o oposto ao perder 20 kg para o filme, Clube de Compras Dallas. Sua dieta era cheia de verduras e carne.
Natalie Portman – 9 kg
Nascida em Jerusalém, Israel, Natalie Portaman tem grandes conquistas em seu histórico, começando pela sua formação acadêmica adquirida em nada mais, nada menos, que Havard. Depois de alguns anos, a moça tornou-se uma estrela de Hollywood e deu vida a grandes personagens. Foi o papel de bailarina do filme “Cisne Negro” que levou Natalie a ganhar o Oscar de Melhor Atriz, além de vários outros prêmios importantes. Como ela estava se preparando para o papel durante um ano inteiro, a estrela começou uma rotina de exercícios fortes que a ajudou a perder cerca de 9 kg. Precisamos mencionar como ela é linda? Achamos que não!
Janet Jackson – 27 kg
Janet Jackson cresceu em uma família de músicos e sempre esteve nos holofotes seja por seu talento ou pelo simples fato de ser irmã da lenda pop Michael Jackson. Por isso, a diva sempre manteve um corpo incrível e mostrava a boa forma em seus vários shows e apresentações de TV. Mas depois de engordar, a estrela desapareceu dos holofotes e parece que isso era um grande problema para ela. Por isso, a cantora decidiu fazer algo sobre isso e fez uma dieta rígida para voltar ao corpo dos sonhos. Após muita dedicação, Janet perdeu 27 kg. Incrível!
Lea DeLaria – 24 kg
Leah DeLaria, a comediante e atriz de Orange Is The New Black revelou sua perda de peso de 22 kg como uma combinação de doença e determinação. Ela foi diagnosticada com diabetes tipo 2 e iniciou o tratamento. A medicação reduziu seu apetite e também removeu carboidratos de sua dieta. Mas ela insiste que é por causa da saúde, não aparência, já que ela não se sentia menos bonita antes. Achamos que não importa o motivo, se foi por estética ou saúde, que Leah decidiu perder peso, o que importa mesmo é que ela aparenta mais bonita e feliz e isso já basta!
Adam Richman – 14 kg
Se você é fã de comidas e desafios, com certeza assistiu ao show Man vs Food. Um clássico show da tv americana que levava o apresentador a enfrentar desafios gastronômicos, como por exemplo comer 3kg de sorvete de uma vez, virou uma febre internacional. Como Adam Richman já apresentou vários programas sobre desafios alimentares, ele acabou ficando obeso, afinal, era muita comida para uma pessoa só. Seus problemas de peso mais tarde o deixaram deprimido e, por isso, ele pediu demissão. Ele então se concentrou em sua forma física e fez uma dieta vegana. Richman foi capaz de perder 14 kg em um período de dez meses. Fale sobre determinação (e boa escolha de um terapeuta)!
Robbie Williams
Cantor, compositor e ator, Robbie Wiliams está na lista dos 10 cantores mais bem-sucedidos do mundo segundo a Revista Rolling Stones de 2016. Além disso, Robbie carrega o título de maior vencedor de Brit Awards de toda a história. Com uma carreira de sucesso, a estrela conquistou inúmeros fãs ao redor do mundo que o acompanham durante anos. Todos esses fãs sabem que Robbie Williams teve alguns problemas relacionados ao peso no passado. Pouco antes de sua turnê europeia Take That Reunion, Williams decidiu trincar o abdômen. Ele incluiu yoga juntamente com dietas e exercícios em seu programa de perda de peso. Vendo seu corpo agora, sua rotina para perder peso não só foi bem como também o tornou mais bonito do que nunca!
Zach Galifianakis – 24 kg
O famoso comediante e ator Zach Galifianakis, que chegou ao estrelato depois dos filmes Se Beber, Não Case!, claramente teve um problema com seu peso em algum momento. Mesmo com muitas pessoas achando que ele era mais engraçado gordinho, Zach resolveu se cuidar e parou de beber para controlar sua saúde. O ator diz que não fez nenhum procedimento cirúrgico e apenas perdeu peso da maneira natural, o que achamos incrível. Graças aos exercícios e terapia nutricional Zach perdeu cerca de 24 kg e parece cada vez melhor.
Shawn Johnson – Musculação e dieta saudável/11 kg
O medalhista de ouro olímpico Shawn Johnson havia desenvolvido problemas no corpo, não nas Olimpíadas, mas em Dancing With The Stars! Ser adolescente no centro das atenções levou-a perda de peso questionáveis, como sucos detox, quase desenvolvendo distúrbios alimentares. Tudo chegou ao fim quando ela começou a trabalhar novamente e mudou seus hábitos alimentares para uma dieta mais saudável. Achamos que cuidar de sua saúde, tendo uma boa rotina de exercícios e uma boa alimentação, foi ótimo para Shawn e esperamos que ele siga na linha! Força, Shawn. Você consegue!
Chris Pratt – 28 kg
Chris Pratt, ator dos Guardiões da Galáxia, pesava cerca de 127 kg, e isso o afetou de várias maneiras. Ele não ficou imediatamente famoso no filme O Homem que Mudou o Jogo por causa de seu peso. Ele foi para terapia nutricional e malhou e acabou perdendo 28 kg. Sua esposa, Anna Faris, provavelmente o ajudou muito, já que “terapia de casais” é muito útil também.
Nicole “Snooki” Polizzi – 19 kg
Durante seus dias de festa em Jersey Shore, Nicole “Snooki” Polizzi lutou com seu peso. Depois de dar à luz a seu filho, ela decidiu que precisava ficar em forma. E assim ela se exercitou com a ajuda de um treinador e uma dieta. Ela perdeu 19 kg no processo e nós ficamos orgulhosos dessa transformação. Hoje, alguns anos depois, Snooki parece mais madura, calma, bonita e saudável. Achamos que mães como ela que têm problemas de peso também devem tentar uma dieta e, acima de tudo, tentar ficar bem consigo mesmo.
Dr. Dre
Rapper, produtor musical, editor, empresário e ator, Dr. Dre é definitivamente um homem de muitos talentos. Ele surgiu na cena musical ainda no fim da década de 1980 e tornou-se um dos mais conhecidos produtores de rap da atualidade. Nenhuma terapia mental ou de casal era necessária para o famoso rapper Dr. Dre, porque ele nunca enfrentou problemas sérios de peso ou com sua cônjuge, mas, aos 52 anos, ele parecia estar emagrecendo. Ele alega que uma dieta saudável e exercícios consistentes sempre fazem uma enorme diferença em seu físico. Seja lá o que ele faz, achamos que está dando certo.
Seth Rogen – 13 kg
Nascido em Vancouver, British Columbia, Canada, Seth Rogen é um ator, comediante, roteirista e produtor que iniciou sua carreira ainda quando era adolescente com espetáculos de stand-up comedy em Vancouver. Foi em 1998 que ele venceu um concurso de comediantes amadores e de lá para cá ele não parou mais. Seth sempre foi rotulado como o comediante gordinho. Quando recebeu a notícia que estava recebendo o papel principal no novo Lanterna Verde, ele teve que fazer uma dieta séria e muitos exercícios porque eles também fazem maravilhas. Ele perdeu 13 kg.
Wayne Knight – 53 kg
Wayne Knight é ator e comediante que ficou conhecido por interpretar Newman na série Seinfeld, Dennis Nedry em Jurassic Park, Al McWhiggin em Toy Story 2, Tantor em Tarzan e muitos outros papéis importantes. Ele tinha problema em lidar com o consumo de comida e sempre tendia a comer demais. Felizmente, Wayne Knight conseguiu superar este estágio, tendo o programa de dieta e exercício certos. Dizem que ele se limitou a 1.500 calorias por dia e isso funcionou maravilhas porque ele perdeu mais de 53 kg! Muito bem, Wayne!
Charles Barkley
Se você é fã de basquete, com certeza conhece o Charles Barkley. Ele jogou no Philadelphia 76ers, no Phoenix Suns e no Houston Rockets e tornou-se um dos maiores atletas do esporte por sua garra e talento em quadra. Enquanto os atores têm problemas típicos de controle de peso, os atletas parecem administrá-lo muito melhor. Nem sempre. Quando Charles Barkley parou com seu treinamento esportivo, ele começou a engordar e decidiu largar tudo. Sua jornada em direção à perda de peso fez com que ele planejasse sua dieta e fizesse um treinamento intenso também. Ele parece muito atlético agora.
Wendy Williams – 24 Kilos
Wendy Williams é uma radialista famosa que atraiu muita atenção ao se envolver em discussões com as celebridades que ela entrevistava em seu programa de rádio. Mais tarde, ela decidiu se concentrar em mais trabalhos na TV, e todo mundo acabou vendo o quanto seu peso diminuia mais e mais. Ela afirma que a melhor terapia para ela foi treinar todos os dias e ter uma dieta balanceada. Esperamos que Wendy continue na linha, seguindo sua boa alimentação e treinando sempre, para manter o seu corpo saudável e em forma.
Ann Wilson – Banda gástrica ajustável/27 kg
Cantora e compositora da banda de rock Heart, Ann Wilson lutou com seu peso por um longo tempo, fazendo dietas extremas e usando pílulas dietéticas, tudo sem sucesso. Quando a banda se reuniu, a pressão sobre ela para perder peso quase a derrubou e ela tomou medidas para se ajudar de uma vez por todas. Ela tinha uma banda gástrica ajustável instalada, um procedimento de perda de peso que a levou a perder 27 kg. Quando olhamos sua foto antes e depois, podemos dizer, com todas as letras, que Ann Wilson está bem melhor agora.
Lauren Alaina – 11 kg
Todo mundo conhecia Lauren Alaina, pois ela foi uma das participantes memoráveis do show American Idol, considerado um dos maiores programas de TV do mundo. Quando ela estava em AI, não estava muito feliz com seu peso, então quando terminou o show, decidiu fazer dieta e exercícios. Lauren depois perdeu mais de 11 kg e agora está mais fabulosa do que nunca. Talvez a pressão de se tornar famosa tenha influenciado diretamente na sua vontade de emagrecer e isso foi bom para sua saúde! Esperamos que Lauren continue em forma e saudável a partir de agora, afinal, a vida de cantora não é nada fácil.
Ricky Gervais – 18 kg
Premiado ator, comediante, roteirista, diretor, produtor de televisão, e ex-músico pop britânico, Ricky Gervais conhece de perto a fama e o sucesso, mas também conhece o lado ruim de ser uma celebridade. Dizem que a terapia é boa para você quando está precisando de motivação ou inspiração. Ricky Gervais já foi rotulado pelo público como um “gordo e preguiçoso”, então decidiu mudar. Com a ajuda de sua esposa, ele foi capaz de se perder 18 kg através de uma dieta adequada e exercícios físicos regulares. Esse é um caso bem-sucedido de terapia de casais!
Miranda Lambert – 22 kg
A popular cantora country Miranda Lambert encantou o mundo com seu talento vocal e conquistou milhares de fãs ao redor do planeta, além de alcançar vários singles em primeiro lugar. A loira sempre foi um pouco acima do peso e isso parece ter sido um incômodo para ela. Miranda se desafiou a perder peso e adotou instantaneamente um estilo de vida saudável. Ela abandonou a cirurgia plástica e outros procedimentos cosméticos para perder 22 kg do jeito natural. Para adicionar um pouco de força, ela eliminou a vodka e o Cheetos!
Jason Segel – 15 kg
Nós todos conhecemos Jason Segel de How I Met Your Mother, uma das séries de maiores sucessos de todos os tempos. Com tanto sucesso, o interprete de Marshall estava constantemente na mídia – seja em revista, programas de tv ou sites de fofoca. Acontece que ele não era fã das fotos que tiravam dele. Segel foi rápido em perceber que estava ficando gordinho e que precisava de algo para se livrar da flacidez. Jason demonstrou uma determinação firme para se exercitar e perder peso. E podemos dizer que isso combina muito bem com ele!
Perez Hilton – 31 kg
Perez Hilton ficou bastante famoso em Hollywood por trazer as fofocas dos famosos em primeira mão, tornando-se assim um socialite e blogueiro muito conhecido ao redor do mundo. Em 2008, ele percebeu que seu peso estava aumentando e notou um pouco do que as celebridades passam quando engordam: as críticas. Então, com a ajuda de uma boa dieta e academia, ele foi capaz de perder 31 kg e agora está mais em forma do que nunca. Achamos que o blogueirinho está muito bem! Será que sua perda de peso merece um destaque em seu próprio site? Nós achamos que sim!
Raven Symone – 15 kg
Raven Symone é provavelmente uma das maiores estrelas do Disney Channel após o sucesso de seu show, That’s So Raven. Seu nome de nascença é Raven-Symoné Christina Pearman e ela é não somente uma atriz, mas cantora, compositora, dançarina, dubladora, produtora, modelo, instrumentista e estilista. Assim como muitas outras celebridades mirins, Raven afirma que luta com seu peso desde que era jovem. Felizmente, anos depois, ela se esforçou tanto para se exercitar e fazer dieta, porque a terapia nutricional os exercícios combinados são a mistura perfeita para emagrecer. Atualmente, a estrela está incrível!
Jerry Ferrara – 18 kg
Jerry Ferrara encontrou o sucesso depois de ter atuado no papel principal de Entourage: Fama e Amizade. Mas ele chegou a um ponto em que pesava cerca de 90 kg e sabia que tinha que fazer algo a respeito. Terapia nutricional é melhor para pessoas que querem perder muito peso porque você realmente consegue comer com moderação. Mais tarde, ele perdeu 18 kg e está melhor do que nunca. Ao olharmos o antes e depois de Jerry, ficamos impressionados como 18kg fazem diferença. Ele com certeza está mais saudável – que é o que importa.
Timothy Spall – 17kg
Todos nos lembramos de Timothy Spall por suas aparições rechonchudas na série Harry Potter, um dos maiores filmes de todos os tempos, assim como Alice Através do Espelho. Mas Spall surpreendeu seus fãs com sua aparência no Festival de Veneza. Sua incrível transformação de perda de peso veio com uma dieta e exercícios rigorosos que ele segue diariamente e ficamos nos perguntando quanto tempo demorou para que ele perdesse todo esse peso. Apostamos que Harry, Hermione e Rony, iriam ficar chocados com essa mudança de Rabicho. O que vocês acham?
Jill Scott – 90 kg
Quando a famosa cantora Jill Scott engravidou, ela ganhou 119 kg. Por causa disso, ela sabia que precisava de uma mudança drástica no que comia. Scott passou por diferentes tipos de dietas e trabalhou muito para que ela pudesse perder peso rapidamente. Em um período de dois anos, ela eliminou 90 kg, todos com uma dieta consistentemente saudável e exercícios. Sabemos que para algumas pessoas o processo de perda de peso é difícil e mais lento, mas achamos que Jill se saiu muito bem ao não desistir da sua saúde e do seu corpo.
Lisa Riley – 63 kg
A atriz britânica Lisa Riley é mais lembrada por sua interpretação de Mandy Dingle em Emmerdale. No momento, a estrela de TV está nos dando grandes metas de fitness com 63 kg a menos. Ela fez isso de forma totalmente natural sem cirurgia de bypass gástrico e agora usa tamanho 36. A jornada de perda de peso foi alimentada pela disciplina e paciência e sua dieta eliminou calorias, além de enviar as garrafas de álcool para Marte. Sabemos que quando evitamos álcool, comidas gordurosas e fazemos exercícios, o nosso corpo fica mais saudável e mais bonito também.
Claire Richards – 35 kg
Claire era a voz feminina por trás do grupo Steps, que foi uma revelação no final da década de 90 e conquistou vários fãs ao redor do mundo inteiro. Claire parecia desinteressada em sua aparência depois que a banda se separou. Ela foi ficou emocionalmente entrelaçada com a comida e continuou engordando e perdendo peso ciclicamente. Recentemente, ela eliminou os 35 kg que ganhou quando estava grávida e se você olhar o antes e o depois de Claire, você com certeza ficará de boca aberta. Achamos que parece uma outra pessoa!
Kelly Osbourne – 24 kg
Kelly Osbourne tem estado nos holofotes há bastante tempo porque sua família teve seu próprio reality show (ela é a garotinha do Ozzy). Seus problemas de peso tornaram-se bastante aparentes no show, além dos seus problemas com familiares e até mesmo com vício em remédios e sua ida a rehab. Mais tarde, ela decidiu fazer uma mudança em sua vida depois que sofreu uma convulsão. Kelly perdeu 24 kg depois de começar a fazer dieta e se exercitar com um personal trainer. Felizmente, hoje a filha de Ozzy e Sharon está mais bonita, saudável e trabalhando muito na televisão!
Star Jones – 72 kg
Quando você chega aos 136 kg ou mais, certamente há algo errado em como você programa sua nutrição, por isso é bom fazer uma terapia para prepará-lo para uma mudança no estilo de vida. Star Jones foi diagnosticada como obesa mórbida por seus médicos. Mais tarde, decidiu passar por cirurgia de manga gástrica e uma operação de bypass gástrico para perder peso. O resultado foi perder 72 kg! Nos dias de hoje, ela parece mais linda do que nunca, é só olhar as fotos do antes e depois para confirmar!
Rachel Frederickson – 70 kg
O Grande Perdedor é talvez o único reality show que te alguma transformação de verdade. Rachel Frederickson lutou contra seu próprio peso e contra outros competidores. Ela ganhou a competição e saiu 70 kg mais leve, além de sair mais bonita e principalmente muito, mas muito, mais saudável. Porém, muitos médicos expressaram seus medos de complicações de saúde que poderiam resultar de uma perda repentina de peso. O Grande Perdedor é um programa de perda peso sem cirurgia médica ou plástica e muda a vida de muitas pessoas ao mostrar que com uma boa dieta e boa alimentação, tudo é possível.
Britney Spears
Princesinha do pop, Britney Spears sempre esteve nos holofotes. Seja quando criança no clube do Mickey ou namorando Justin Timberlake ou com seus álbuns de sucesso, Spears sabe de perto o lado bom e ruim da fama. Todos nós lemos vários relatos de Britney Spears lutando com seus problemas de peso durante a maior parte de sua carreira. Um colapso mental fez mal para sua saúde, pois ela ganhava peso muito rapidamente. Mas assim que segurou as rédeas de sua saúde mental, Spears embarcou em um programa de perda de peso. Ela também seguiu algumas dietas rigorosas para perder os quilos extras. Ela pesa cerca de 54 kg agora!
EJ Johnson – 70 kg
Filho do lendário jogador de basquete Magic Johnson, EJ Johnson sempre amou os holofotes. Sua participação no show Rich Kids lhe rendeu amor e ódio. Quando EJ decidiu perder os quilos extras, ele primeiro foi a um médico. Ele logo perdeu 70 kg com uma cirurgia de manga gástrica. A cirurgia o preparou para uma rotina de dieta rigorosa e sessões regulares de condicionamento físico. Quando EJ anunciou mais tarde que era gay, ele recebeu o apoio público de seu pai. Atualmente, achamos que ele está radiante com sua nova vida – e seu novo corpo – e ficamos felizes por ele.
Sara Rue – 24 kg
A atriz Sara Rue apresentou o programa de TV Shedding for the Wedding e é lembrada por seu papel em Less Than Perfect. Quando decidiu se livrar desses quilos extras, ela projetou para si mesma um programa de perda de peso, juntamente com alguns exercícios e dietas inteligentes todos os dias. Ela está mais do que sensacional agora e mantém o seu regime fitness. Ao olharmos o antes e depois, notamos que Sara não só mudou o cabelo, mas o corpo e principalmente seu jeito de viver. Adoramos a nova Sara!
Mama June – 68 kg
Mama June é uma estrela de reality show que obviamente está lutando com excesso de peso há muito tempo. Ela ficou extremamente famosa por ser a mamãe da pequena Honey Boo Boo, quando ainda era obesa. Mas foi após o nascimento de seus netos, que ela decidiu que precisava perder alguns quilos. Mama não recorreu à dieta ou fisioterapia, mas optou pela maneira mais fácil, que é fazer uma cirurgia plástica. O procedimento eliminou 68 kg e hoje ela parece outra pessoa. Esperamos que agora ela se cuide e fique saudável!
Queen Latifah – 9 kg
Queen Latifah serve como um ícone que inspira muitas pessoas ao redor do mundo, pois ela tem muita confiança e abraça todas as curvas de seu corpo. Diz-se que ela uma vez passou por redução de mama por causa de problemas nas costas. Porque ela queria dar um exemplo ainda melhor, ela se concentrou em exercícios e dieta para melhorar sua forma física e nutricional. Atualmente, a diva está ainda mais bonita com seu novo corpo e demonstra mais confiança e alegria. Se você quer saber como brilhar, definitivamente devia perguntar a Queen Latifah!
Kirsten Vangsness – 27 Kg
Achamos que você concordará que Kirsten Vangsness que amamos em Criminal Minds era mais do que um pouco gordinha na época. A Vangsness em 2014 mostrou seu sucesso de perda de 50 quilos no tapete vermelho, virando mais do que algumas cabeças e deixando os fãs muito curiosos com seu segredo. De acordo com ela, mergulhar de cabeça nas obras de Renee Stephens (livros de perda de peso e podcasts) que fizeram a diferença; especificamente, seu programa de perda de peso de dois meses, “Full-Filled”. Ela com certeza conseguiu um corpo bonito!
Tom Arnold – 45 kg
Terapia mental ou terapia de casal poderia ter sido o que o ator Tom Arnold procurou. Depois que seu filho nasceu, ele decidiu (ou foi lembrado por sua esposa) que precisava prestar mais atenção ao seu problema de excesso de peso. Mais tarde, ele conseguiu perder 45 kg com dietas e muitos exercícios. O exercício é provavelmente uma das melhores formas de terapia que você pode dar a si mesmo e ficamos felizes que essa celebridade não recorreu a dietas malucas ou cirurgias plásticas perigosas. É ainda melhor quando emagrecemos com saúde!
Aretha Franklin – 45 kg
Quando falamos de Aretha Franklin, automaticamente falamos de talento, voz poderosa e sucesso. A cantora foi, sem dúvidas, um verdadeiro ícone da música e conquistou o mundo com sua voz marcante. Mas não era apenas seu talento que chamava atenção, mas também o seu peso. Muitas pessoas obesas finalmente tomam a decisão de mudar depois de verem o quanto sua saúde está indo para a zona de perigo e foi o que aconteceu com essa estrela. Quando Aretha Franklin foi diagnosticada com diabetes tipo 2 e pesava cerca de 136 kg, decidiu que precisava de uma dieta médica personalizada e uma programa de exercícios. Ela perdeu 45 kg.
Marie Osmond – Plano alimentar/24 kg
Olive Marie Osmond é cantora, atriz, designer de bonecas e membro da família do show business Osmonds. Embora ela nunca tenha feito parte do grupo de cantores de sua família, Marie alcançou o sucesso como artista solo de música country nos anos 70 e 80 e fez uma boa fortuna com suas músicas. A celebridade, perdeu mais de 24 kg e não os recuperou por dez anos, seguindo um plano de dieta de uma empresa de nutrição. Ela também é porta-voz da empresa, então mesmo que ela tenha uma manga gástrica para perder peso, duvidamos que ela conte!
Jessica Simpson – Dieta vegana/27 kg
Jessica Simpson dispensa introduções, afinal, além de ser cantora pop, era irmã de oura sensação teen. Ela sempre teve um corpo incrível, mas isso mudou depois da sua primeira gestação. E foi o programa de dieta Vigilantes do Peso ajudou Jessica Simpson a perder 27 kg depois de ter seu segundo bebê no verão de 2013, mas foi uma dieta totalmente vegana que ajudou a cantora a perder ainda mais peso para seu casamento com Eric Johnson no verão passado. Atualmente, a loira está muito bem e parece ainda mais feliz.
Rebel Wilson – 9 kg
Rebel Wilson é uma mulher de muitos talentos, sendo atriz, escritora e comediante. Ela começou a aparecer como Toula na série de comédia Pizza e fez várias aparições na série The Wedge. Em 2008, Wilson escreveu, produziu e estrelou a série de comédia musical Bogan Pride. Conhecida por seu humor seco e sagacidade nos papéis que ela desempenha, a comediante alega que tem uma relação de liga e desliga com a comida, mas ela também percebeu que precisava perder alguns quilos. Através de terapia dietética e vivendo um estilo de vida saudável, ela conseguiu se livrar de 4 kg.
Melissa McCarthy – 34 kg
Melissa McCarthy, recém indicada ao Oscar de melhor atriz, ensaiou muitos papéis memoráveis em algumas comédias de sucesso de Hollywood. Mas ela sempre lutou muito com seu peso crescente e isso parece ter sido um problema para ela. Tanto que, em determinado momento, sua dedicação exclusiva foi a de se manter em um programa de perda de peso bem elaborado. Ela fez muita esteira e começou a fazer dietas balanceadas no início de 2016, conseguindo perder 34 kg. Seu processo de perda de peso ainda está no meio do caminho, e seus fãs têm torcido por ela o tempo todo!
Gabourey Sidibe – 25 kg
Atriz, Gabourey Ridley Sidibe fez sua estreia como protagonista no filme Precious, ou Preciosa em português, que lhe rendeu uma indicação ao Oscar de melhor atriz. Com muito talento, a moça também ficou conhecida por interpretar Queenie na série americana American Horror Story. Gabourey Sidibe encontrou sucesso na indústria depois de estrelar o filme Preciosa – Uma História de Esperança e de lá para cá teve os holofotes vidrados nela. Embora a dieta e exercício sejam eficazes, elas não foram suficientes no caso de Gabourey. Por causa de seu diabetes tipo 2, ela passou por cirurgia de manga gástrica. Mais tarde perdeu 25 kg e achamos que ela está cada dia melhor.
Susan Boyle
Susan Boyle chegou ao estrelato depois de um desempenho de tirar o fôlego durante sua audição para o Britain’s Got Talent e encantou o mundo com sua voz poderosa.Depois de conquistar várias paradas de sucesso, e ser destaque na mídia internacional, Susan viu que precisava cuidar dela não só pela estética, mas principalmente pela saúde. Ela costumava ser acima do peso, o que afetou seu corpo. Ela, portanto, decidiu que tinha que mudar de uma vez por todas. Graças à dieta e exercício certos, Boyle conseguiu uma redução significativa em seu peso.
